satomidoです。

"明るい節約生活"とうとう最後の回になってしまいました。

時代を生きてきた熟年女性に聞く　「明るい節約とは！！」をご紹介

 

 

一人目は　

 

稲田恵子さん（色彩コーディネーター）

 

 

60代の稲田さんが考える「明るい節約」とは

お金のためではなく　カラダのために。

 

まず、６０代になっての身だしなみ。

 

●ブランドだったBAGはリュックに。

 

いつも両手は使えるようにし動きが取れるように配慮する

 

 

 

●ハイヒールはコンバースに

歩きやすさと健康のためにハイヒールをシューズに。

もちろん色・形などおしゃれさにもこだわりますが。

 

●エアコンは使わない！

●寝るときはゆたんぽ活用

 

夫婦そろってエアコンが体に合わず寒い日、暑い日は衣服で調整。

寝るときのゆたんぽは欠かせない

 

 

 

●食事は一汁三菜

●炊いたご飯はお櫃でおいしく保温

基本手作りの稲田さん、何でもおいしく頂くけど基本の品数は怠らない

お野菜のメニューが中心。

調味料だけはお決まりの物を他県からの取り寄せでも使う

 

さとう・・・沖縄きびとう

塩・・・・藻塩

しょうゆ・・・奥出雲の井上醤油

みそ・・・　群馬から取り寄せ

 

 

カラダのために考えると必然的にエネルギーを消費しない行いに

いきつきそうです

 

 

 圧力鍋を買ったものの、使わなければ1万円の損失！節約ではないじゃん？！

という意識から、レシピブックの通りに、まずは作れるものから作ってみようと試みました。

 

さて、圧力鍋料理生活スタート記録です。

 

★1月18日　さつまいものバター煮

実家からもらったさつま芋が、キッチンの野菜ストックで放置し、いつもなら、忘れ去られてしまうところが、今回は命を全うしたさつまいも。

 

さつまいも1本　を皮をむいて2cmの厚切り。
鍋に、さつま芋と水、バナー、固形スープ、塩、さとうを入れ強火で煮る。おもりが振れたら弱火で20秒煮て火を止め放置。
フロートが落ちたら蓋をあけ、さつま芋をひっくり返し、再度強火にかけ煮汁が半分になるまで煮詰める。

 

 

 

 

 

 

 

★1月19日　ポトフ

人参もやわらかく、玉ねぎはそのまま半分まるごと
大根、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、ソーセージ。
材料を鍋にいれて、水、固形スープの素を入れて強火で煮て、おもりがふれたら弱火で1分にて火を止め放置。
フロートがおりたら蓋をあけて、再度ひと煮立ちさせて、塩コショウで味付け。

 

ルクルーゼの鍋でもポトフは作りますが、20分から30分はことこと煮続けます。
ところが、圧力なべは、おもりが振れるまでの時間もいれても5分程度。

ここでも、加熱時間の短縮に大いに驚き！

 

 

★1月21日　ごぼうが入ったカレー

なんと家に帰ってから作り始めて30分でカレーを夕食に出せたというびっくり体験。

 

 

玉ねぎを炒め、次に肉を入れて炒め、色が変わったら、人参、じゃがいもを入れて炒める。この日、うっかり、じゃがいもが切れていて、しかたなく残っていたごぼうを入れてみた。
水を入れて蓋をして強火で煮、おもりが振れたら弱火1分煮て火をとめ放置。
フロートがおりたら、蓋をあけ、カレーのルゥをいれて溶けるまで煮る。

 

カレーは土日のお母さんのいない夜の定番メニューだったが、平日の夕食にまにあうメニューになるとは、驚き！
しかも加熱時間は、5分程度。放置時間は10分くらいあったが、その間サラダや副菜の準備ができて、楽！

 

 

 

★1月23日　豚の角煮

豚バラ肉　800ｇを使って初めて角煮を作りました。

 

 

鍋に5cm幅に切ったバラ肉、長ネギ、しょうがを入れて、かぶるくらいの水を入れて蓋をする。
強火にかけておもりが振れたら弱火で4分。火を止めてフロートがおりたら、蓋をあけざるにあげて、肉だけ鍋に戻して、水、酒、さとう、みりん、しょうゆを入れて蓋をして強火にかけて3分。
フロートがおりたら、ゆで卵を入れて、また蓋をして強火にかけ、おもりが振れたら弱火で30秒。
フロートがおりたら、蓋をあけて、中強火で煮汁が半分になるまで煮詰める。

夕食の片づけが終わって、時間のある土曜の夜に作ってみましたが、ルクルーゼでことこと煮ていたら40分はかかります。
圧力鍋は、煮詰める時間もいれたら、20分くらいかかったでしょうか。
加熱時間は2分の1に短縮！

 

★実際に使ってみての感想

圧力鍋はレシピ通りに作って慣れるまでは、アレンジが使えないかもしれません。
ただ、加熱時間は確かに2分の１から、3分の１まで短くなりました。
IH調理器使用のfukuハラ家では、電気代がそれだけ節約になります。

また、放置している時間で、また別の調理にとりかかることができ、調理にゆとりが生まれました。

大きい鍋は収納に困るかなとか、使用後の洗って納めるのが面倒かなと思っていたのですが、それほどの負担ではありませんでした。

ワンダーシェフに関してだと２kg程度なので、ルクルーゼの鍋と重さはそう変わらないので、慣れてくれば面倒ではありませんでした。

加熱時間の短縮で光熱費の削減も節約ポイントとして高いのですが、家族からの声は、野菜の煮込み料理など、時間がかかってなかなか夕食に登場してこなかったメニューが増えて、母さん、料理がうまくなったよ！とのこと。

そりゃ、帰宅して30分で出そうとしたら、切って焼いて食べて！くらいの品しかできなかったんですもの（涙）。

総じて、圧力鍋は購入してよかった！これからもデイリーに使っていきたいと思います。

節約生活は、食でも実行したい！
ところですが、特に平日は、家事の時間短縮が命題
のシミズにとっては、一番苦手な分野ですね。

 

エンゲル係数高いんです。

 

なんとかテーマの絞り出しをしてみます・・・・

 

 

そういえば、数年来お付き合いしている
日本昆布協会様の手前（いえいえお陰さまで）
我が家のだしは、かれこれ昆布（とイリコ）です。

某グループ会社の「全国の主婦を対象にしたアンケート調査」では、
普段のお料理の出しに粉末を使う人は約7割。

普段から出しをとって、、という家庭は少数派になってきているようです。

http://kombu.or.jp/btob/data2009-1_dashi-kombu.pdf

 

せっかくなので、この出しに絞って研究をしてみましょう。

 クーポンを使って「賢くピザ注文！」を使命に、
先ずは、各店のチラシをズラッと並べて見比べてみたワタクシゆきん。

 

ふむふむ・・・

●Ｃ社のものは・・・

　割引対象は「お好きなピザ2,000円以上お買い上げで500円ＯＦＦ」

　っとなっておりますが、

　Ｍサイズは2,200円から。

　食べたいと思ったピザの価格は・・2,400円

　よって、クーポンの使用ＯＫ！

　で、計算をすると・・・・2,400円ー500円＝1,900円ナリ

 

つづいて・・・

 

●Ｐ１社のものは・・・

　割引対象は「合計25,000円以上お買い上げで600円ＯＦＦ」
　　　　
　っとなっておりますが、

　食べてみたい、
　季節限定ピザ（Ｍサイズ）とチキンのセット
「冬のパーティーセット」は、2,680円

　よって、クーポンを使用すると・・・

　ピザにチキンも付けて　2,180円ナリ

 

さらに・・・

 

●Ｐ２社のものは・・・

　割引対象は「Ｍサイズピザ1,600円以上お買い上げで500円ＯＦＦ」

　っとなっておりますが、

　食べたいピザは2,200円

　よって、クーポン使用ＯＫ！

　で、計算をすると・・・2,200円ー500円＝1,700円ナリ

 

っとなりまして、計算上では
Ｐ２社のものを注文するのが一番安い！

 

でも「節約研究」なので、
ここはやっぱり「割引価格が多い」のがポイントでしょーと
Ｐ１社の「冬のパーティーセット」を注文することに。

 

さっそく注文の電話

店員：「はい、お電話ありがとうございます　××です。
　　　　ピザの配達でしょうか？」

・・・・いきなり、配達って、ちょっとビックリ
そうか、電話＝注文なのね。

 

私　：「はい。お願いします。【冬のパーティーセット】をＭサイズで１点
　　　　お願いします。」

店員：ありがとうございます。【冬のパーティーセット】Ｍサイズ１点ですね。
　　　料金は2,680円になります。

 

・・・あっ、クーポンの事、今、言っておかないと！
（実はあまり自分でピザの注文電話をしていないので、段取りがわからいから
ちょっとドキドキ）

 

私：「あのー、クーポンを使いたいんですけど・・大丈夫ですか？」

店員：「申し訳ありません。割引クーポンはセット商品にはご使用いただけないんです」

 

・・・えっ。あんなにチラシ見て決めたのにー、こんなところに落とし穴が！！

 

 

私：「おぉ＝＝＝、そうなんですね。。。じゃあ、また考えて電話します」

店員：「えっ！？そうですか。わかりました。それでは、またのご利用をお待ちしております」

 

 

・・・およよ＝＝＝！！そんなコト書いてたっけ？？？？
っと、もう一度クーポンのところを見ると、確かに書いてあります。

 

 

 

 

・・・くぅ＝＝＝、シマッタ！！
仕事でもクーポンや割引券などを作っている職業でありながら
こんな基本情報を見逃すとは・・・。

 

まだまだ未熟です！
節約研究も追求できません！失敗！無念！

 

そうは言っても、お腹は別腹なので
結局、支払い金額が一番安いＰ２社のものをあっさりオーダー。

 

 

ってきたピザには、またしてもクーポンがセットされているではないですか！！

 

次回は負けてなるものか！と、更なる追求を誓った夜の出来事でありました。

 

古着にスィーツのパッケージ．．．と
好きなものを活用することで節約に結びつけてきた
ネコ山がそんな中で実感したこと。

 

節約って我慢したりケチケチしたりすることだけじゃあなく、
楽しみながら出来ることもたくさんあるんですね！！
ないからって安易に買うのではなく、自分で工夫したり
作ったりすると、新たな楽しみが生まれますし。

 

それを自然と日々の生活に取り入れて習慣にしていけたら、
なんてステキなことでしょう！！

 

そして、よく風水などの本とかにも書いてあったりしますが、

「お金は天下のまわりもの」でめぐっていくものなので、
ただただケチって貯めこんいくだけでなく、楽しく有効に
使うことが大切なのだとか。

 

だから、ネコ山は抑えるところは抑えますが、
楽しく有効にお金を使います。

 

無駄な食材や見栄のための買い物など余計な出費は
後味が悪くてイヤですが、自分自身や暮らしの
グレードアップのためにお金を使うのは楽しいですよね！！
あと、誰かの笑顔のために使うのも楽しいです。

 

 

【ネコ山の使いどころ】

例えば、たまには（？）ご褒美スイーツ。

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前の記事にも書いた

マリオデザートの「メイプルプリン」

とか、、、、

 

 

 

 

 

最近はポワブリエールの「クイニーアマン（写真左）」と「カヌレ（右）」も

大好きです。

 

 

 

 

おいしいスイーツを食べると

疲れが吹き飛びますよね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間が取れる限り、

映画にも行きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スキルアップなどの

ために本も買います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「明日への活力や自分磨きにつながるもの」

には出費を惜しみません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、旅行も大好きです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、なにより、
日々の食事。

 

自分を含めて家族みんなが元気でいることが何よりですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも、日々食べたものが少しずつ積み重なって明日からの

自分になっていくことを考えると、おろそかには出来ません。

 

 

母ネコ山もよくいいますが、

「人間健康が一番！」

 

 

お金があっても健康でないと意味がありません。
ストレスも病気の原因になることがあります。
しかも、病気になると病院代もかかります。

ネコ山は数年前にヨガを始めて以来、
お風呂上がりに（気が向いた時だけ）自己流ヨガをやったり、
冷え性解消のために毎朝白湯を飲んだりしています。

 

 

 

 

 

 

毎日続けていると、

白湯の味の感じ方とか、体の柔軟度や

コリの程度なんかで

「疲れがたまっているな」とか

「食べ過ぎて胃腸が弱ってるかも」とか

自分の体のちょっとした不調が

だんだんわかるようになってきます。

 

 

 

 

 

 

 

そんな時は早めに寝てみたり、食事に気をつけてみたり
たまにはサプリメントやマッサージに頼ってみたり．．．と
メンテナンスをします。

 

そうして、ちょっとした体の声を見逃さずに早め早めに
対処していくことで、大事に至らずにすんでいるのかも
しれませんね！

 

お陰さまでネコ山はかなり健康体です！！
（ここ数年の間、風邪で病院にいくこともありません＾＾）

 

そう考えると、適度にストレスを解消して楽しく健康でい続けることが

一番節約につながるのかもしれませんね！

 

ネコ山は、これからも楽しく元気に節約生活を

続けていきますよ！！！

 

 

ネコ山

 さて、前回、周囲１ｍ範囲しか温めることしかできない

悲しき、我が電気ストーブが1か月になんと、

2400円以上の電気代を使っている事実が判明したムツラです。

 

寒い、、しかし、温まらない、、、けれども、寒いからこそ、

ストーブの前を動くことすらできないという悪循環を断つべく、

セーターを着込み、室内にもかかわらずニット帽をかぶってみたり・・と

悪戦苦闘しつつ、ストーブを付ける時間を短縮してみたものの、

気がつけば、部屋の中で息が白い・・・・・・・

 

さすがに、一応自称OL・・・そんな悲しい生活はいかんと思い、

ついに電気屋さんに向かい、

最新、暖房機器を見て情報収集へ。

あります。あります。

 

ハロゲン、

遠赤外線、、、

石油に、、、、、

カーボンヒーター、、、、

 

 

うーん。ありすぎて

よくわからん。

 

 

 

 

 

 

けれども、それぞれ見てみると、

値札に例の1時間使うとかかる電気代が書いてあったので、

じっくりみてみると発見！

 

実は、どのストーブを買ったところで、

電気代だけを考えてみると、そこまで大きくは変わらないらしく、

だいたい、１４円から２０円前後。

 

・・・まあ、同じ電気ストーブですから、そんなものか。。。。。 

結局、電気ストーブというものはそんなに変わらないのね。。

つまり、決めては、どれだけ快適か、時間を短縮できるのか等々の

性能なんだよねということでお店の方にも聞いてみると、

 

まず、

●ハロゲンヒーター
これは、局部的に即温度を感じることができるストーブ。
残念ながら、部屋全体を暖めるには適してないとのこと。

うーん。まさに我が家の電気ストーブはこれ？？かしら。

そして、
●セラミックヒーター
部屋全体を暖めるには最適のヒーター。
ただ、部屋全体が暖まるのは遅いそう。


そうか、なるほど。甲乙つけがたい。。。。。

そうなると、あとは、各ストーブの単価。

この初期投資がなかなかクセモノ。

ものの値段はピンからキリまで。

３０００円前後のものから、うん万円のものまで。

安いものを買ったら二の舞だし、高いのを買うにも・・・

 

結局、電気代、初期投資、使用時間のバランス等々の問題とういことで、

今回は情報収集ということで見合わせました。。。。

 　

と、意気消沈気味に帰っていろいろ調べてみると、

電気を使った暖房器具といえども、

実は様々あるんですよね。

 

ここから調べればよかった！！

電気代が安い順に並べてみると・・・・・

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

１位 電気毛布 ：１時間あたり約0.7円 から1円

２位 こたつ：１時間あたり約3円から4円
　
３位 電気カーペット：１時間あたり約9.0円から10円

４位 電気ストーブ １時間あたり約14円から20円

５位 エアコン １時間あたり約18円から20円

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

えぇぇぇぇ！！！

電気毛布は電気ストーブの２１分の１の電気代なんですか！？

こたつも安っ！！

 

どうも、機会がなく、一人暮らしを始め、

これらの電気暖房器具を使ったことがなかったのですが、

これはちょっと見直すべきときが来たかもしれない今日この頃。

 

とまあ、私の冬の電気代節約生活は始まったばかり。

現状の節約金額は、電気ストーブの使用時間、

日々1時間節約・・ということで

1時間約14円×30日＝420円

 

今後の可能性無限大（笑）

 

ということで、今後も冬の節約生活、

研究してまいります！！

 

ムツラ

 

 

 

 

明るい節約生活もいよいよラストの週、３週目となりました！

 

先週作ったゆず茶が美味しくできたので、飲んでまったりして

いたところ・・・・・もうワタシの番！！？？

 

 

ここまで、ホウキ・みかんの皮洗剤など、お掃除にかかわることを

ご紹介してきたヨシダですが、

いっこうにお部屋がキレイにならないんです。。

 

なぜなら、収納が下手で捨てられない症候群だから・・。

そこで！

100円均一で売っている商品を使って、お安く手軽に

お片づけ＆リサイクルをしてみました！！！

 

 

まずは100円で売っていた

なんていうんでしょコレ・・・

 

本立て？（仮称）を使いますよー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日はsatomidoです。

前回古ーい雑誌を引っ張り出しての昔と現在の「食生活&食費比較！」（1月19日記載）いかがだったでしょうか（編集部では賛否両論でしたが）

 

さて、明るい節約生活今回はsatomido家インテリア編。

「Bifore　After」ー今も昔もー

 

また持ち出しますよ、古い雑誌。satomido的「明るい節約生活」

さてさて古いsatomidoHPのコンテンツのこちらごらんください。

１９９８の雑誌を抜粋して載せてます。

（育ち盛りの子どもたちが3人に増え生活費に余裕のない時代です）

　　　↓　　　　　↓　　　　　↓

"インテリアや雑貨が好き！"

 

コレ、タイトル省略してありますね

 

"お金かからない

　　　インテリアや　、拾ったりもらったり・・・

　　　　　　　　自分で買うとしても安価な雑貨が好き"

 

はい、明るい節約！！です。当時の雑誌コメント見てもこんなことが書いてあります。

 

 

 

 

 ココもちょっと集約して書いてあります。

最後のところですが言葉が省かれてます、ココです。

　　　　↓　　　　　　　↓　　　　　↓

・・・・気に入った家具があれば買おうと思いながらなかなか値段的に納得できる ものは見つからず3年が過ぎてしまったのだそうです（正確には「結局買わなかったんだそうです」・・ですね）

 

 

鍋を買うかどうか、ずーっと考えていましたが、ついに動き出しました。

担当のfukuハラ編集部員です。

 

1月18日に「圧力鍋で、節約できるかトライアル　その前フリ」というタイトルのレポートを出しましたが、その続き。

 

デパートで4万円台が当たり前だということを知って、本当に圧力鍋がほしいのか？それは瞬間的な発作のようなものではないか？と、買った後から後悔しないように、本気度を確認する毎日。

いろいろ調べてみながら、本気度を確かめることにしました。

 

１．実物をまずは目で見て。ということで、近所の百貨店にて、圧力鍋の価格、メーカー、サイズなどを調査。

 

２．ネットで購入する場合の価格、メーカー、サイズなどを調査。

３．実際の利用者の声を調査。

 

★調査　ステップ２　と　３

検索してみると、圧力鍋の世界は想像以上に深かった。

圧力鍋メーカーのサイト、圧力鍋比較サイト、圧力鍋レシピサイト、圧力鍋口コミサイトなど、夜空の星数のように、圧力鍋に関する情報はありました。

 

オールアバウトさんの圧力鍋のガイドの方のページや、圧力鍋　比較　というキーワードで出てくる個人のブログやHPなども、いろんな比較をされていて、圧力鍋ビギナーにはわかりやすかったです。

 

そしてわかったこと。

 

 

・オールアバウト、楽天のみんなのレビューなど、実際に買って使った人のレビューが参考になる。

・フィスラー、WMF、ティファールのようなブランド以外にも、国内のメーカーのワンダーシェフや、松居一代さん、秋野暢子さんといった芸能人プロデュースの圧力鍋など、1万円を切る値段のものや、パール金属というメーカーでは、なんと3千円台の圧力鍋があること。

・種類やメーカーにより、値段も機能もデザインもぴんからきりまで。

・１台めに4.5L以上の大き目を買って、2台めに3.5Lの日常用を同じメーカーで買ったり、または手軽な3000円台の3.5L圧力鍋を買う人もいること。

・デザインと伝統を重視して、フィスラー、ティファール派もいれば、毎日使いたいからと松居一代さん圧力鍋で十分！と価格もやさしい選択をしている人もいること。

・とにかく悩むよりも早く買って使ってみること。使ってみないとその良さがわからないこと。

 

 

 

最後の、まずは使ってみることだという意見がもっとも参考になり、ついに私は購入を決意。 

 

 

 

 

 

 

 

嗚呼 ．．．。

またやってしまった．．．

 

でも、たまにはいいじゃない！（←おや、逆切れですか？）

だって、突然視界に入ってきたんだから 仕方がないよね！！（←え？ 言い訳！？）

 

どうした！？ネコ山！！

 

実は、、、実は、、、、

私、甘い物の誘惑に負けてしまったんです．．．。

それも、一度や二度じゃないんです．．．。

 

 

 

 

 

だって、大好きなMARIO DESSERTのプリン。

広島市内の某デパートの売り場を何気なく、通りかかってしまったんです。

そして、ふと見てしまったんです！ わざとじゃないんです！！

そして、気がついた時には．．．．．．．３つも買っていました。

（※注：ネコ山は甘い物が苦手なダンナと２人暮らしデス。） 

 

 

 

 

そして、はい。

早速、一番好きな「メープルプリン」をおいしくおいしくいただきました！！

 

 

ええ、ええ、

食べましたとも！！

 

 

   

 

 

 

 

メープルシロップ風味のやわらかプリンの上に生クリームが

層をなしている「メープルプリン」はくちどけもまろやかで

それはそれは幸せな味がするんです！！

プリンが入っている容器は丸みを帯びたフタ付のビン。

「これはカワイイ！しかも、何かに使えそう！！」

 

 

と、少しづつ（？）プリンを食べ、プリンを食べてはビンをキレイに洗い、

洗っては煮沸して溜め込む。　またまたプリンを食べては．．．

 

 

そんなこんなが積み重なって山となり、

他のメーカーのものを含め、プリンのビンがいつのまにかたくさん．．．

（あ、５個や６個じゃないんです。何せ、甘いものに貪欲なネコ山ですから。　）

 

 

これは、何かに活用しないともったいない！！

収納的に言うところの「死蔵品」になってしまう！！

 

「イヤヤーーーーーー！！！！」

 

 

モノはちゃーんと活用したり、動線に合わせた出し入れのしやすい

場所に収納してうまく循環させないと、その存在すら忘れられて、

ただただ場所をとるだけの「死蔵品」になってしまいます。

 

「かわいいプリンのビンたちを救わなければ！！！」

 

ネコ山は勇敢に立ち上がりました！！

そして、プリンのビンとしての役目を終えたビンたちに

収納グッズとして新たに活躍してもらうことにしました！

 

 

 

 

ビーズなどの細かい

パーツを入れてみたり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色鉛筆やペンなどの

筆記用具を立ててみたり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スパイスを入れて

キッチンにおいてみたり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新たな役目を担って活躍しているビンたちはとても輝いて見ますね！

 

 

 

 

 

 

同じ種類を揃えると、

バラバラの中身が見えても

すっきりステキ！！！

死蔵品になりかけていた

のがウソのようです！

 

ホントに、見違えるようですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなお揃いの小ビンをどこかで購入するとしたら、結構します。

仮に、１００円ショップで１０個買ったとしても、合計１０００円の出費です。

ネコ山の場合はそれを大きく上回りますから、お得感も相当なものです。

 

 

さーて、調子に乗ってきたネコ山。

 

見渡してみると、見た目に惚れ込んでいつか使おうと溜め込んできた

お菓子のパッケージたちが他にもたくさん。

 

お菓子のパッケージは見た目がステキなものや、

保存に適したしっかりしたつくりのものが多いですよね。

 

これは、

モノをしまうのにピッタリではないですか！！！

 

そこで、さっそく使ってみました！

 

 

 

 

 

 

 

 これは、九州銘菓の老舗「千鳥屋」のチロリアンのパッケージ。

 

缶やお家の形の箱など、にぎやかで楽しいパッケージばかりなので、こんなに集まりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらには、ドリップコーヒーなど、こまごまとしたお茶関係のものをしまいます。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ｍｅｉｊｉ のチョコレート缶には爪楊枝立てに入りきらなかった爪楊枝やこれまたこまごまとしたキッチングッズを収納。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おせんべいの缶は湿気に強く、保存に適しているので、昆布などの乾物入れとして使っています。

（そのままでは見た目がさみしかったので、マスキングテープとステッカーでおめかししてみました！）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それから、会社で捨てられそうになっていたレトロな風合いが魅力の鳩サブレの缶は、救出して持ち帰り、プリンタ用紙入れとして使っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、手書きの花柄がステキな、北海道土産の定番六花亭のふろしきは

押入れの下段で目隠しカーテンとして活躍中！！

 

 

 

 

 

美味しく食べた後は、収納グッズとして活用。

お菓子のパッケージたちはみんなとっても働き者です！

 

モノって、「買って満足」「手元に置いて満足」っていうふうに

溜め込んでいるだけではダメなんですねー。

きちんと使って循環させなきゃいけないんですねー。

 

他にも隠れた能力を秘めたモノが家のどこかに眠っている

かもしれません。

 

みなさんのまわりにも、役目を失ってさびしそうにしている

モノたちがいたら、ぜひ新しい輝きを発掘してみて下さいね！

 

 

 

 

ネコ山

 

 

 

皆さん、こんにちは！
生活レベル完全ゼロなゆきんです。

またまた巡ってきたこのお題に、正直１週間も頭を悩ませました・・・
で、またまた、家の中を見渡してみました・・・

お弁当やコンビニ弁当を買うと必ず、知らず知らずに入ってくる「割り箸」、
ジュースやプリンなどのデザートを買うと、絶対入ってくる「プラスチックのスプーンやストロー」
これって、使い道がなく、でも捨てる訳にはいかない・・・

まぁ、タダでもらったので、箸を買うことを考えれば、これを使うことで費用は浮くわけで
一種の節約っていえば、節約なのかなぁー？

 

 

今では、１枚５円、っという価格がついているスーパーの袋も
我が家にはこんなにありました。

でも、これは有料化（広島では昨年末あたりから本格導入）になる前のものなので、
まぁ、全てタダ。

数えてみると、大・小合わせて、全部で１０７枚もありました。
ってことは・・・５円×１０７円＝５３５円の価値があるってことでしょうか？

 

   で、ワタクシがタダでもらっても捨てられずに、大切に取っているのがコレ↑
ビザ屋のクーポン券

 

独り暮らしでは、そうそうピザを取る、ってことはないので、
友人が来た時にしか利用する機会はないのですが、
何故か捨てられずに取ってます。
（写真にもありますがピザ屋さんにもらったクリアファイルに大切に色んなピザ屋さんのクーポン付きチラシを入れてます）

で、ズボラなワタクシが唯一、クーポンを使ってお買い物をするのも
このピザだけなんです！！

 

で、この年末年始、
３大フランチャイズ店舗のクーポン付ピザのチラシがポスティングされてました。

●其の一はコレ・・・

 お好きなピザ2,000円以上買い上げで５００円ＯＦＦ

 

 

●其の二はコレ・・・

 

 

合計2,500円以上お買い上げの場合、６００円ＯＦＦ
合計3,500円以上お買い上げの場合、８００円ＯＦＦ

 

●其の三はコレ・・・・

 

Ｍサイズ（1,600円以上）なら５００円、
Ｌサイズ（2,600円以上）なら７００円ＯＦＦ

 

っというもの。

 

でも、あ--------------悩ましい・・・。
何故、店毎に条件が違うのだろう？？？
計算の仕方が違うじゃない！

 

条件的には、其の三のクーポン券のある店のものの方がお得で、
例えばＭサイズ1,600円のものを注文してクーポンを使えば、1,100円になる！

 

が、

たまにしか食べられないので、お金よりも、味を優先したい・・・

 

 

で、

できれば、折角なので、サイドメニューなんぞ頼んでみたい・・・

 

 

上手くクーポンを使ってお得に美味しくピザオーダー
どうすればいいの？？？

 

そこで、暫く各店舗のチラシを見比べての研究が始まったのです！
（次回へ続く）

節約生活のリベンジテーマはいかに。。。
浪費生活に一矢を報うべき

 

 

家を見まわし、
めでたく？？リビングのおもちゃエリアで、
ずーーっと気になっていた乾電池たちを発見。

 

どうも、明るい節約生活、2回目回ってきました、ムツラです。

節約・・・身のまわりで何をどうしたら削れるのか・・・

普段、自分としては当たり前の生活をしている（つもり）と思っているので、

何をしたら節約になるのか、結構難しいな・・・・と思っていたのですが・・

あっ、ありました！！！

というか、これは今至急どうにかしたい！

 

そう、それは電気代。

まずはこれを見てください。

ムツラの1月の電気使用量です。

 

普段は明細は見ないのですが、

こればっかりは驚いたー。

12月の電気使用量と比べてみると、なんと、２．５倍に増えているではありませんか！

 

 

 

節約のために、自転車で通勤してます・・・・・弁当作ってます・・・・・

って、全く意味ないじゃん！！とひとりでツッコミましたよ。。。。

ということで、今回は、冬の電気代を考えていきたいと思います。

 

冬といえば、

みかん・伊予柑・ゆずなど柑橘類が沢山並んでいる季節。

 

 

ヨシダは酸っぱい食べ物が大好き人間なので、

柑橘類は大好物なんです！

 

そのため、よく母から

「これ、持って帰りんさい！！」と柑橘類を渡される事が

多いのですが、この美味しい味と香りをもっと有効活用したいと

長年思い続けていたところ、インターネットで素敵な活用方法を

発見しました！

 

ネットで探しだしたのは「みかん」と「ゆず」の活用方法。

 

まずは冬の定番「みかん」から。

 

よく「オレンジ○リーン」などの洗剤がありますが、

みかんやオレンジ等の皮には、天然の油とさまざまな成分が入っていて、

汚れを落としてツヤを出す効果があるそうなんです！（Ａｌｌ　ａｂｏｕｔ調べ）笑

 

そこで書かれていたのですが、「みかんの皮洗剤」が作れるらしい。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日はsatomidoです。

「明るい節約生活」Vol.７は２０年前から節約生活を実践されてる佐藤家の食卓を

タイムスリップして覗いてみました。

 

育ち盛りの子ども２人の４人家族（１９９１当時）のようです。

その様子が「日本全国わが家の夕食万歳」というある雑誌の特集に掲載されました。

佐藤家は広島県代表です！！これはかなりのプレッシャーでした。

 

 

ケ〇ト・デ〇カッ〇さん表紙の某雑誌のようです。

勝手に載せちゃいますが。

 

 

もう19年も前なので時効ということで・・・・・・・・・・・ヨ・ロ・シ・ク（どーしてここで永ちゃん？）

 

 

 

 

何と夕食にかかわる経費１日５００円以内でされてるようです。

 

 

 

 「安い材料を使って地味に見せないよう

夫に見破られないようにお皿やマットなどの演出に凝ってます！」

とけなげな素敵な奥様です（当時は・・（涙））。

 

 

かわいいお子さんも一緒にお手伝いされてるようです（あっ、これは変わらず今も）

  　

さてさてメニューはどんなものなのでしょう。

 続きもどうぞ・・・・

 私はどういうワケか、昨年末のクリスマスごろに、急に圧力鍋が欲しくて欲しくて

たまらなくなった。

 

書店で見かけた圧力鍋レシピの本を手にしたからか、分からないが、

不況になると売れる！圧力鍋！という新聞記事を読んでいたせいか、よく覚えていないが、

圧力鍋のことが気になって仕方がなかった。

 

ちなみに職場のみんなに聞いてみた。

 

シミズ「私は持ってますよ。えー、fukuハラさん持ってないの？　月１，２度使います。カレーとか。働く主婦には必須ですよー。」

 

フクダ「私も持ってます。圧力電子釜のほうなんですけど、ルクルーゼの鍋があるのに、そっちは使わず、圧力釜のほうばかり使ってます。」

 

サトウデスク「特に子供が小さいときは必要よねー。」

 

イワモト「私は圧力釜を使っています。でも洗うのとか、使い方が鍋とか釜とかで違っていて、目的によっては向き不向きがあるかも。シャトルシェフも使ってますよ。」

とイワモトは、両刀使いだった。

 

そうなると、何か重要なツールを使わずして、毎回貧相な食事を出している悪い母親のような気がしてきた。

 

子供たちが銘々にサンタさんへのプレゼント希望リストを作っては声高々に読み上げているのを聞いては、気がつくと、「お母さんは圧力鍋よー！」と叫んでいる自分がいた。

 

 

 

「明るい節約生活」が今回の研究テーマ

シミズは、流行りのエコアイテム、LED電球に注目してみました。

 

ちなみに、我が家は現在すべて白熱電球を使用

温かみのあるあかりにこだわって
電気代なんのその。。。。だったのですが、

今や「みんなで止めよう地球温暖化！」の時代

できることからコツコツとを実践しなければ・・・

 さてさて「節約生活」がテーマですが、

今回はワタクシゆきんが担当
まともな人間生活ができているのかもギモンなワタクシには
超ーーーーーー難題。

 

もちろん、お金の節約、時間の節約・・・、
ついては、それが環境保全につながる・・ということは
頭では理解しているんですけどね・・・

 

 

っと弱気な前置きをしておいて、さて本題。

 

このお題でいつもの生活を見直してみた。
本屋やネットで検索もしてみた。

 

すると、ワタクシにもつながりそうなものが見つかった！
（Ohーーー良かった）

 

それは「ティッシュ」

 

 

ティッシュって日用雑貨の超消耗品。
できればエコ的には、ティッシュなんて使わずに
ハンカチや布で代用する、ってのが良いんでしょうが
そこまでストイックにできない・・・。

でも、コレも考えようによっては節約につながるんですよね。

 

 

ワタクシ、町で配られているポケットティッシュは必ずもらう！
おばさんになったとか、言われそうですけどコレ、大切です。

 

 

で、家にあったポケットティシュを取り出してみました。

 

消費者金融のものから、不動産屋さん、散髪屋さん、本屋さんのものまで。
もらったら一応、家に持って帰ってストックしてます。

 

 ちなみにコレ（↑）は本屋さんでもらったもの。
手書きのチラシ入り。ポケットティッシュって良い広告にもなってますもんね。

 

 

で、ワタクシのポケットティッシュの使い道は・・・と言いますと
犬のお散歩用です。犬のフンの処理は飼い主の義務ですからね。

かといって可愛い愛犬のモノであっても、素手じゃあ無理です。
もったいないから・・・と、ティッシュ１枚で包んで・・というのも無理。
最近は犬のフン取り用との道具があるようですが、ビニールってなんかエコじゃない。

 

っといったワタクシの矛盾に答えてくれているのが、このポケットティッシュなんです！！

 

タダでもらったものなので、何枚でも使ってＯＫ！
もったいないかなぁ・・・なんて良心を痛めることなく、使えちゃいます。

 

っということで、お散歩バッグには、いつもポケットティッシュが５個は常備してます。

 

先日、何かのテレビ番組で見ましたが、
日本は世界一のティッシュ消費国なんだそうです。
日本の一人当たりの年間消費量は4.5kg、第二位のアメリカは1.3kgなのだそうです。

 

もちろんポケットティッシュを街角で配布する国なんて、
他国にはありませんし、日本人が清潔な国民性である、
ということも原因にあるかもしれませんね。

 

使い過ぎるのも環境には良くないですが
タダで配っているものを有効に使う、ってことで
節約になりませんか？

 

◆節約データ◆

・ペット用のマナーバッグ（通常25枚入り　348円）分⇒０円

 

・・・あと、どうしても使い道に困っているのが
お弁当を買った時に必然的に付いてくる「割り箸」
最近は「割り箸は要りません」と言ってますが、
まだまだ家にはこんなに・・・・
どうしましょう？？次回の研究テーマかな。　　　　　　　　　　　　　　ゆきん

 

 お買い物をする時のネコ山は基本、典型的女性脳。

 

雑貨やお洋服なんかを見にお店に行くと、

「これ、ステキ！！」

「きっと出会いだわ！！」

 

とばかりに、

テキトーな都合のよい理由をつけて、ついついホイホイ買ってしまいがち。

以前のネコ山は「自分の気持ちに正直に！！」とばかりに

こんな貪欲な日々を過ごしておりました．．．

 

、、、が、

今や家計を預かる身。

自分のものばかりにお金をかけてはいられません。。。

 

でも、我慢ばかりは イヤヤーーーーッ！！！！！

 

そんな時、目をつけたのが、

祖母や母が若かりし頃に実際に着ていた「リアル古着」。

 

実はネコ山家は祖母、母へと続く、物持ちのいい家系。

若いころに着ていたお気に入りの服を丁寧に茶箱に入れてきちんと保管していたりします。

 

 

 

 

 

茶箱をあけると、今でも着れそうな掘り出し物が満載！！ 

（↓こちらは年季の入ったネコ山家の茶箱）

  

 
懐かしい風合いのレトロな柄やデザインの洋服は

今ではかえってオシャレに見えるかも！！

 

最近では、実家に帰っては茶箱を開け、茶箱を開けては宝探しをするのが

すっかり習慣になってしまいました。お気に入りの一着を見つけた時は、

運命すら感じます。これは、以前お買い物の時に感じていた感情に

似ているかもしれませんね！

 

 

 

こちらは、ここ数年のネコ山春夏の定番　

オリエンタルな柄の巻きスカート。

 

 

 

 

 

 

 

 

少ーし（？）時間を遡ってみましょう。

おやおや、これは昭和なにおいのする一枚。

  

 

 

左端のオリエンタルスカートをはいているのが、若かりし日のネコ山母（母ネコ山）。

 

母ネコ山のかたわらで大口開けて、それはそれは立派にアイスを食べているのは幼き日のネコ山です。

 

甘いものに貪欲なところ は今も昔も変わりませんね！！

 

 

 

  

 

 

 

この前帰った時にはこんなものを見つけました！！

 

   

これはなんと、ネコ山が小学校高学年の頃に履いていたキュートな裾がポイントの水玉スカートです。

（なんと、母ネコ山の手作り！！）

 

実はウエストはゴムですが、なかなかカワイイではありませんか！！

 

 

 

 

 

ハイ！もちろん、これもお持ち帰りです。

 

これも着こなし次第では、今の時代に大人が着ても

十分いけそうな気がします！！

 

こちらは色がステキと持って帰ったニット。

あらら、残念。少し毛玉っぽい．．．。

 

 

「どうしましょ？」と母ネコ山に相談したところ、

「台所用スポンジの粗い方でこするとキレイになるよ！」 とのこと。

 

 

 

 

 

で、早速試してみました。 

今回使用するのは、ごく普通のスポンジ。

（こちらは5個で98円のもの。）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてキレイになったので、早速さっきの水玉スカートと合わせてこんな風にコーディネイトしてみました。いかがでしょう？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それから、こちらのカーディガンは保管に失敗してしまったため、残念ながら穴があいてしまいました．．．。　でも、ここであきらめるネコ山ではありません！！！

 

 

 

 

こんな時は手持ちのパーツを探し出してきて、なんちゃって簡単リメイクにチャレンジです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料に使用したモチーフの一つは同じものずらりとつながって（数えたら36個ありました！）、1シートで200円。今回この中使用したのは、1枚だけ！

（、、、ということは、1個あたりの単価は わずか 5.5円！？）

 

 

工夫次第では、ダメだと思っていたものも蘇るんですねー。しかも破格で！！！

 

 

 

 

そんなこんなで、貪欲なネコ山がお洋服にかけるお金はみるみる減っていきました。

メデタシメデタシです！！

 

以前は、何故だかわからないけどいつのまにかモノであふれ返って大変でしたが、もうそんなこともなくなりました。

 

何に使ったかよくわからないけど、いつのまにか財布の中身がさびしくなるなんていう、

よくある怪奇現象も減りました！

 

リアル古着を通じて、 知らず知らずのうちにモノとの付き合い方が

少しは上手になってきたかも？

 

そして、洋服と一緒に何か大切なものを得たような気が。。。

気持ちや思い出はプライスレスですね＾＾）

私もそうやって受け継いだものをさらに伝えていけたら

ステキだな．．．と思います。

 

 

ネコ山流 モノとの付き合い方の極意

　・必要なモノを吟味して買う。

　・大切に扱う。

　・きちんと手入れをする。

　・保管は丁寧に。（失敗したら、楽しく工夫して乗り切ってね！）

　・そして、出来れば次に伝える。

 

 

続けていくことで、こんな効果が現れますよ！

　・よけいな出費が減る。

　・ゴミや不用品が減る。

　・本当に好きなモノと長く付き合える。

　・モノを大事にする心が芽生える。

　・家族のキズナも深まる！？

 

モノとうまく付き合うことは、節約やエコにつながります。

是非これからも続けていきたい習慣ですね！！ 

 

目指すは、kunel のお宅訪問コーナー に出てくるような

好きなものに囲まれたシンプルな暮らし。

（= 好きなものに囲まれても、ゴチャつかずシンプルな暮らし）

 

いつかは実現出来るかニヤ？

 

 

 

ネコ山

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ムツラの「明るいママチャリ生活」に引き続き、

ヨシダの明るい節約生活＜住まい編＞のご紹介です。

 

デスクから「明るくて、楽しくて、ＥＣＯな節約をテーマに

するのよー」と指令を受けたのですが、

普段から掃除も料理も苦手なヨシダ

 

どうしよー！！と

慌てて家じゅうを見渡したところ・・・

ありました！！！

 

最近、ちょっとはまっていた節約アイテム　それは「箒（ほうき）」

 

 

もともと、ビジュアルに惹かれて購入した、

サイクロン式で充電タイプの掃除機を愛用していたの

ですが、吸い込む力が弱くなり使い物にならなくなったのです。。

←使っていた掃除機チャン。

 

 

新しい掃除機を購入する事も考えたのですが、

とにかく最近の家電は高い！！

 

家電量販店を回るのが大好きな家電ＯＬヨシダも

日々、価格ｃｏｍを見て値段に落ちこんでました。

 

 

 

 

 

 

 

そんな事をしてみても部屋は汚くなるばかり（笑）

そこで一念発起し

箒とクイックルワイパーで乗り切ってみよう！！

と思ったのが、きっかけです。

 

 

私が現在愛用しているのは、無印良品のナイロン箒＆チリトリ。

 

 

 

おうちはフローリングがメインなので、

お部屋の隅からさっさーと履いていくと、

こんなに綿ぼこりと髪の毛が！！！（汚くてすみません）

 

 

今まで、掃除機でぎゅいーーーん、と吸い込んでいたので

ちょっと掃いただけでこんなにホコリが出るとは・・。

 

きれいになった気持ちよさと同時に、

普段どれだけ怠っていたのかとちょっと落ち込みます（笑）

 

 

このように、

沢山ホコリが見えてスッキリとした気持ちになる箒掃除ですが、

皆様ご存じのとおり、

乾燥している日などは集めたホコリがフワフワと舞ってしまい、

結局チリトリまで行きつけないゴミが出てくるんです。

 

 

そこで先人の知恵！

よく「お茶がらをまいて、箒掃除しましょう」という

言葉をおばあちゃんが言っていたと思いますが、これが正に最適。

湿った物が近くにあるとホコリがくっついてくれるので、フワフワと

舞わずに掃除ができるそうです！（湿った新聞紙も可）

 

とりあえず湿らせた新聞紙でレッツチャレンジ！

 

 　　

 

 湿らせた新聞紙をまきちらし　→　箒ではきます

 

 　　

 まとまった新聞紙をゴミと一緒に運んでいくと　→　ホコリと新聞紙が見事まとまります！

 

 あとはまとまったゴミを捨てるだけ。

 すごく簡単です！

 

ちなみに、掃除機を箒に変えると節約できる電気代は、

１か月　約76円。　年間なんと約936円！！

（1000Ｗの消費電力で、毎日10分間 掃除機をかけた場合。　1ｋＷｈ＝26円で計算。）

 

ということは、

10年間続けると1万円近く節約できちゃうって訳です。

 

 

 

箒掃除のよいところは、

●電気代の節約

●ちょっとした運動

●隅々までゆき届いた掃除ができる

●静かなので夜でもＯＫ

●掃き掃除をしながら真剣に物事を考えられる（ヨシダのみ？）

 

みなさまも、おうちに眠っている箒がありましたら、

箒掃除をしてみてくださいねー！

 

 

 ＊＊＊

 

ちなみに、こんな↑↑素敵な箒を取り扱っている

江戸のれんさんというお店では、

 

「ちょっと考えて見てください。

掃除をするために電気を使い、

ごみを取るためのテープがごみになり、

今やモップのシートも種類が増えて使い捨て

「掃除をしてごみを増やす」  そんな矛盾を感じませんか？」

という言葉が掲載されていました。

 

なんだかすごく心にしみて、箒だけではなくて

日々の生活についても考えちゃいました。

 

 

とりあえず箒生活は続けていくぞと心に決めた

編集部員ヨシダ

 

 

勝手に研究会、新テーマが始まりました。

３つ目のテーマは、「明るい節約生活」。

そう、まさにこのテーマは私のためにあるのでは？なくらい、

ぴったりな研究テーマ。

 

というのも、数年後にはマチュピチュに行くという目標に向けて、

私ムツラは只今節約生活を実行中。

そして、そんな中で、今、一番押しのテーマ、

ママチャリ生活をご紹介します！

はい。こちらが今回の研究テーマ。ママチャリ。

そう、私は、自宅から会社までチャリ通をしています。

 

このママチャリで何が節約できるか・・・・考えてみると、

 

●お金

●時間

●体重

 

この３つ。

 

まず、お金。

節約生活＝ママチャリ、なーんだその程度であれば大した節約にならないのでは？

と思われた方、あなどるなかれ！

私は、電車で通うと、自宅近くの駅から２駅分をチャリ通に変更。

毎日約９ｋｍの道のりを40分、往復80分かけてかけて通勤しております。

となると、コチラ↓片道190円分の節約になります。

 

これを、１か月分続けてみると・・・

往復380円×平日20日＝7600円（定期代だと、５０００円くらいですね）

 

なんと！こんなに節約になるのです。

 

・・・とはいえ、よく言われるのが、

●朝から片道40分はつらいんじゃないの？？ということ

●毎日自転車通勤では飽きるのでは？ということ

 

ということで、時間。

これ、実は、そうでもないんです。

 

 

というのも、だいたいママチャリの時速は12から15ｋｍ/時程度。

スポーツバイクになると20から25ｋｍ/時くらいらしいのですが、

このくらいのスピードであれば、案外、1時間程度は続けられる運動。

つまり、そこまで息も上がらない。

 

そして、９Kmくらいの距離だと、実は電車に乗ったとしても、

ドアツードアで３０分。自転車で４０分。そんなに変わらないのです。

しかも、電車に遅れたら・・などの、時間に振り回される感覚もなくなり、

とても自由なのです！

 

そのうち、毎日４０分間のうち、約１０分程度は自動車が通らない道を選んでみると、

その時間にあわせて大好きな音楽を聴いたりだとか、

新しいお店を発見したりだとか、ストレス解消にも最適。

 

川べりを走った日には、こんな風景を風切りながら走ったり。

電車と競争してみたり（笑）実は結構します。

自転車にのると負けたくない精神が生まれるみたい。

 

そして、本日、新たな店を発見しました！

 会社について編集部員のみなさんに伝えると、意外に知らない穴場。

去年の８月にオープンしたばかりの新らしいお店だそうで、

「世羅のとうふ家」さんというお店。広島電鉄の高須駅からすぐの場所にありました。

ここは、広島の北に位置する、世羅町産のものばかり扱われているお店だそうです。

 

ちょっと時間があったので寄ってみると。　

　　

手作りこんにゃくや、味噌、採れたて野菜やしょう油など満載！

ということで、せら産にんにく醤油、購入してしまいました（笑）

　　

 

１日３８０円の節約で、にんにく醤油３６０円。

２０円の節約。

でも、おいしそうだったんです・・・・・。

ということで、新たな出会い、プライスレス。本日の夕飯が楽しみです♪

 

 ちなみに、お店の方によると、

毎月、２のつく日（２、１２、２２日）は豆腐の日ということで、３０％から５０％オフ！

 ７のつく日はタイ焼きの日ということで３０円引きだそう。

今度から、利用させていただきますm(_ _)m

 

 

そして、最後に体重。

こればかりは、、、なぜか節約できない。。。

なぜ？と考えてみると・・・・そう、前回の研究テーマ、

「あの人に贈りたい広島土産」のおかげで、

毎日のように美味しい土産ものがデスクに広がっております（汗）

 

とはいえ、とあるサイトで調べていると、

アラサーの私が、日々１３ｋｍ/時、４０分自転車で通勤すると、

片道の消費カロリーが約１７０キロカロリーだそうで、

日々、３４０キロカロリーの消費。

 

広島土産の研究も終わったことで、

これからの展開が楽しみな毎日でございます。

 

ということで、

今回の研究結果ですが、

ママチャリ通勤は、距離が１０ｋｍ前後、１時間程度であれば、

電車を使う時間とかわらず、お財布にも、身体にも、

時間にも、地球にも優しいということ。

 

広島では通勤ラッシュはほぼありませんが、

都市部では何年か前から、自転車通勤をする人をツーキニストといい、

話題になっていますよね（＾＾）今更ながらおススメです。

ちなみに私が小声でお伝えしたいのは、

実はスポーツバイクより、ママチャリの方が疲れにくいらしい。ということ。

 

あの姿勢がいいのでしょうね（笑）

ということで、思い切って一度、チャレンジしてみてください！

新たな世界が広がるかもしれませんよ。

現在、勝手に研究会で進行中の「人にあげたい広島土産」は、

編集部員にとっても、楽しい、美味しい、うれしいテーマですが、

毎日甘いものが編集部にあるってことは

ある意味「危険」・・・

 

夕方までおなかがいっぱいの日も多々あり（汗っ）

 

お正月を過ぎても、なお続く飽食期間に

大きくなった体とずいぶん痩せたお財布の中を反省して、

ダイエットしなければ。

 

そこで、編集会議で決まった次なる研究テーマは・・・・

 

じゃじゃじゃん！！

「節約生活」です。

 

節約は、流行りでも、やはりどこか「貧乏くさい」イメージもあり？？

 

そこで、編集部員の日常において、『明るく』　節約生活研究をしていこう

ということになりましたー！

 

衣・食・住にとどまらず、編集部員自ら、私生活を犠牲に？

あくまでも　『明るく』　研究結果を紹介していきます。

 

来週からの記事をお楽しみに==３