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水泳をまた始めたんです
この春退会していたフィットネスに先週から再入会しました。”今度こそは”の意気込みで行き始めるとその次の日あたりから寝込んじゃうし・・・・・
なので本日は夜フィットネス！を心に決め行動です！
でも予定の時間より仕事が遅くなり本当なら断念するところだけど『決めたら絶対行く！』これ守ることにして夕食の準備品を置いて子どもに託しすぐ出発！！ついて見るとフィットネスのいちばん多い時間帯なのというほど人がいました?。この9時からの時間帯は料金も格安で毎日利用できるプランなので働く主婦＆OLたちに人気のようです。夜9時からのエアロビ講習は仕事帰りのお方々や夕食準備を終えた主婦たちでいっぱいだったりしてます。でも私の選らんだメニューの水泳は少なめで自分独り占めのレーンでした。健康的な使い方の「after９」ですよね
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