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プラスなプレス:今日の美味しいもん
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2010年03月09日 「HerstoryHouseおススメのレシピ59」.豆苗ともやしのナムル

 

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あたたかくなってきたらさっぱりおかずがおススメ。

ごはんのおかずもよし、ビールのお供もよしの豆苗ともやしのナムルです。

 

<材料>

●太もやし・・・・・・・1袋

●豆苗・・・・・・・・・・1/3袋

●きざみにんにく・・・1かけ

●胡麻油・・・・・・・・・大さじ4

●塩・・・・・・・・・・・・・ひとつまみ

●一味とうがらし・・・・少々

 

 

<作り方>

(1)沸騰したお湯に太もやしを入れて、少し後に豆苗を入れさっとボイルする。

 

(2)(1)をザルにあげて、熱いうちに塩、胡麻油、きざみにんにくを入れてあえる。

 

(3)最後に一味唐辛子を少々入れて出来上がり!

 

 

簡単!でもクセになる味&お財布にも優しく、

美味しい一品ですよ♪

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